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    共29条数据
    俯卧杠铃划船
    俯卧杠铃划船
    背部
    背阔肌
    杠铃
    引体向上(宽握)
    引体向上(宽握)
    背部
    背阔肌
    单杠
    引体向上(窄握)
    引体向上(窄握)
    背部
    背阔肌
    单杠
    引体向上(背后)
    引体向上(背后)
    背部
    背阔肌
    单杠
    引体向上(V型手柄)
    引体向上(V型手柄)
    背部
    背阔肌
    单杠
    哑铃划船
    哑铃划船
    背部
    背阔肌
    哑铃
    单手哑铃划船
    单手哑铃划船
    背部
    背阔肌
    哑铃
    斜板哑铃划船
    斜板哑铃划船
    背部
    背阔肌
    哑铃
    俯卧撑哑铃划船1号
    俯卧撑哑铃划船1号
    背部
    背阔肌
    哑铃
    俯卧撑哑铃划船2号
    俯卧撑哑铃划船2号
    背部
    背阔肌
    哑铃
    杠铃划船
    杠铃划船
    背部
    背阔肌
    杠铃
    曲杆杠铃划船
    曲杆杠铃划船
    背部
    背阔肌
    杠铃
    低位杠铃划船
    低位杠铃划船
    背部
    背阔肌
    杠铃
    背阔肌下拉(后拉)
    背阔肌下拉(后拉)
    背部
    背阔肌
    器械
    背阔肌下拉(前拉)
    背阔肌下拉(前拉)
    背部
    背阔肌
    器械
    直臂下拉
    直臂下拉
    背部
    背阔肌
    器械
    弓步侧拉
    弓步侧拉
    背部
    背阔肌
    器械
    侧臂下拉
    侧臂下拉
    背部
    背阔肌
    器械
    器械助拉
    器械助拉
    背部
    背阔肌
    器械
    双臂侧拉
    双臂侧拉
    背部
    背阔肌
    拉力器
    划船机背阔肌后拉
    划船机背阔肌后拉
    背部
    背阔肌
    器械
    低位引体向上
    低位引体向上
    背部
    背阔肌
    单杠
    俯身双臂上拉
    俯身双臂上拉
    背部
    背阔肌
    拉力器
    俯身单臂上拉
    俯身单臂上拉
    背部
    背阔肌
    拉力器
    跪膝单臂拉伸
    跪膝单臂拉伸
    背部
    背阔肌
    拉力器
    史密斯机划船
    史密斯机划船
    背部
    背阔肌
    器械
    坐姿划船
    坐姿划船
    背部
    背阔肌
    器械
    T型杆划船(斜板)
    T型杆划船(斜板)
    背部
    背阔肌
    器械
    T型杆划船
    T型杆划船
    背部
    背阔肌
    器械